قلب ارگانی بسیار حیاتی در بدن است که کارکرد آن حیات تمامی ارگانهای بدن را تضمین می کند. اگر این ارگان از کار بیافتد و یا به درستی کار نکند بدن نمی تواند فعالیتهای خود را ادامه دهد. به همین دلیل شناخت بیماری های قلبی می تواند به حفظ سلامت قلب کمک زیادی بکند.
ویتامین برای تقویت قلب
کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند کسانی که به سلامتی قلب خود اهمیت می دهند، در کنار استفاده از انواع مکمل و قرص قلب و عروق، باید به مصرف ویتامین ها  و مواد مغذی زیر توجه داشته باشند:
اسیدهای چرب امگا 3
منیزیم
فولات (اسید فولیک)
عصاره هسته انگور
کوآنزیم
ویتامین د
کلسیم

فشار خون بالا و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی

مطالعات نشان می دهند که فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی ( از جمله سکته قلبی) به شمار می رود. به همین دلیل کنترل فشار خون و حفظ سطح نرمال آن اهمیت بسیار زیادی دارد. عوامل متعددی سبب بروز فشار خون بالا می شوند که از آن میان می توان به سن، وراثت، استعمال الکل و دخانیات و مصرف برخی از داروها اشاره کرد. کارشناسان همواره در مورد این موضوع هشدار می دهند که مصرف برخی از داروهای مسکن ( مانند ایندومتاسین، استامینوفن، آسپرین، پیروکسیکام، ناپروکسن)، داروهای ضد افسردگی ( ونلافاکسین و فلوکستین) و قرص های ضد بارداری سطح فشار خون را بالا می برند. عوامل دیگری که سبب می شوند فشار خون بالا رود به شرح زیرند:
- اختلال در کارکرد غدد فوق کلیوی
- کم تحرکی
- اختلالات غده تیروئید
- کاهش مصرف پتاسیم و ویتامین د در بدن
- استرس زیاد
- مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب

کارشناسان بر این عقیده هستند که پیروی از سبک زندگی سالم اهمیت بیشتری از مصرف قرص های کنترل فشار خون دارد. به همین دلیل کسانی که به این بیماری مبتلا هستند، باید در کنار مصرف داروهای مناسب به نوع زندگی خود نیز اهمیت بدهند.