ادامه مطلب
ال کارنیتین
ال کارنیتین یک ماده مغذی و یک مکمل رژیمی است که با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری سلول های بدن نقش مهمی در تولید انرژی دارد. میتوکندری در سلول های بدن همانند موتور عمل می کند و با سوزاندن این چربی ها، انرژی قابل استفاده را تولید می کند. بدن می تواند ال کارنیتین را از آمینواسیدهای لایسین و متیونین تولید کند. برای اینکه بدنتان بتواند ال کارنیتین را …
