چسب کنزو برای اولین بار توسط دکتر کنزو ابداع شد و خاصیت چسبندگی و ارتجاعی دارد. چسب کنزو می تواند از عضله ها و تاندون ها و رباط ها محافظت کند و از درد ورزشکاران بکاهد.

در رابطه با نحوه استفاده از چسب کنزو بدانید که قبل از چسباندن روی بدن، سطح پوست خود را تمیز نمایید (میتوانید برای شست و شوی بهتر از آب و صابون استفاده کنید)، پس از شستشو، ناحیه مورد نظر را خشک نموده سپس چسب را بر روی سطح مورد نظر بچسبانید. در چسباندن و کندن آن دقت نمایید. به دلیل اینکه پوست برخی افراد ممکن است به این چسب حساسیت داشته باشد، می توانید یک تکه از چسب را یک روز روی قسمتی از پوستتان مثلا ناحیه بازو بچسبانید تا متوجه شوید که آیا پوستتان واکنش نشان می دهد یا خیر.

برای اینکه بیشترین تأثیر را داشته باشد بهتر است موهای سطح پوست خود را بتراشید که علاوه بر تأثیر گذاری بیشتر، برداشتن چسب هم دردی نداشته باشد.

اگر میخواهید قبل از ورزش از چسب کنزو استفاده کنید، به خاطر داشته باشید که حداقل یک ساعت قبل از شروع ورزش آنرا بچسبانید و در صورتی که بخواهید بعد از ورزش از آن استفاده کنید نیز به خاطر داشته باشید که قبل از چسباندن، سطح پوست خود را خشک کرده باشید.

برای اینکه چسب ها را راحت تر جدا کنید می توانید 5 دقیقه یا 10 دقیقه قبل از اینکه چسب را جدا کنید، سطح چسب را با مقداری روغن گیاهی یا روغن بچه مرطوب نموده تا چسبندگی آن کاهش یابد و در نتیجه راحت تر جدا شود.

این محصول از جنس کتان ساخته شده است به طول 5 متر و پهنای 5 سانتی متر می باشد و 30 گرم وزن دارد. رطوبت و عرق را جذب می کند و گردش خون در زیر پوست را افزایش می دهد. گرفتگی و کش آمدگی عضله ها را بهبود می بخشد. برای استراحت دادن به مفصل ها و کم کردن حرکت آن ها مناسب می باشد.