1. افزایش حجم و قدرت عضلات
2. بالا بردن استقامت
3. تاخیر در بروز خستگی
4. حفاظت از نورون های مغز
5. تقویت سیستم ایمنی بدن
6. ایجاد شادابی پوست و مو
7. کمک به افزایش وزن
8. بهبود تراکم استخوانی وقتی با تمرینات استقامتی مصرف گردد
9. حاوی 100 درصد کراتین خالص
10. احیاکننده ذخایر گیلیکوژنی بدن

پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتــین را با 150 میلی لیــتر آب مخلــوط نمـوده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

کراتیــن مونوهیدرات، اسکــوربیک اسید، شیرین کننده، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی.

1. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند، مشکلات متابولیسمی دارند و  یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
2. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
3. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
4. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
5. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
6. افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
7. دور از دسترس کودکان، تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
8. در صورت مخدوش بودن بسته‌بندی از مصرف آن خودداری کنید.
9. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
10. این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی‌باشد.